Tristeza con la llegada de la Navidad

Con respecto a este tema, el Dr. Remien, Psicólogo Clínico en Manhattan, comenta que en las navidades la gente suele tratar de llevar a cabo varias actividades al mismo tiempo, sumando más tareas a las que ya tienen de forma regular, lo que desemboca en una sobrecarga de trabajo. Muchas veces estas personas al no poder cumplir las tareas en el tiempo deseado, se frustran y terminan culpándose a sí mismos, ocasionando depresión.
Aunado a esto, en los últimos años las navidades han pasado de ser una época familiar para compartir, a ser un evento comercial, lo cual genera que muchos se sientan obligados a cumplir con obsequios y detalles para todos los que conocen, lo cual genera estrés mental y económico.